SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co robic z dziewczyna w

Czy chodziło Ci o: "co robić z dziewczyna w"?

  • Jak zmniejszyć mięśnie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam . Mam pewien problem, z którym już walczę od dłuższego czasu . Jestem dziewczyną. Ćwiczę już parę lat, co spowodowało ,ze mój brzuch , stał się zbyt rozbudowany , jak na kobiecą sylwetkę. Skutkami moich ćwiczeń jest bardzo małe wcięcie w talii, i szeroko rozbudowany brzuch . Przeczuwam, że mam tendencję do rośnięcia. Jak mogę zmniejszyć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2012-11-18 17:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [trening nogi] dla dziewczyny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Pisze w imieniu siostry, której ja nie bardzo umiem podpowiedzieć. Dziewczyna na dolnej krawędzi prawidłowej wagi, od pasa w górę bardzo szczupła, od pasa w dół chciala by trochę zmniejszyć obwody, wyszczuplić nogi. Faktycznie jakkolwiek dziwnie to nie brzmi przy jej wadze 45kg/158cm to nogi ma dość masywne. Da się to jakimś treningiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2020-01-20 14:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed dziewczyną...

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] na początku próbował ją uspokajac, ale nic z tego. Potem chciał nawet uciekac, ale się wkurzył i zaczął jej sadzic plomby. Na szczęście ich rozdzielono. I teraz pytanie: Co robic w sytuacji jak zaatakuje cię dziewczyna? S*****alac i zrobic z siebie ciotę, czy oddac? edit: Aha i jeszcze po tej akcji mój kumpel miał zdeczka prze****ne u kolegów [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 17:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy - prosba o pomoc

    Temat
    Trening w domu

    Witam, Moja dziewczyna ma dziwne wymysły, ktoś bardzo chce zrzucic brzuch dolna i gorna czesc, tylek, boczki, rece i uda. Według wszystkich jest chuda, lecz wiadomo jak to kobieta myśli o sobie. Wiek: 20lat Wzrost: 164cm Waga: 57kg Bardzo jej zależy na brzuchu. Jakie ćwiczenia, co trzeba robić by to wszystko zrzucić? Prosiłbym o jakieś ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2013-03-31 14:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy - pomocy!

    Temat
    Ladies SFD

    Witam, Moja dziewczyna ma dziwne wymysły, bardzo chce zrzucic brzuch dolna i gorna czesc, tylek, boczki, rece i uda. Według wszystkich jest chuda, lecz wiadomo jak to kobieta myśli o sobie. Wiek: 20lat Wzrost: 164cm Waga: 57kg Bardzo jej zależy na brzuchu. Jakie ćwiczenia, co trzeba robić by to wszystko zrzucić? Prosiłbym o jakieś ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2013-03-31 15:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim, stwierdziłem że założę tu konto i napiszę taki temat z pytaniem czy może ktoś przez coś podobnego przeszedł albo słyszał, poradził sobie z tym, cokolwiek. Mam 21 lat i od dziecka nadwagę/otyłość. Obecnie ważę 91kg przy 175cm wzrostu. Miałem podobno lipomastię, która została usunięta chirurgicznie oraz zacząłem chodzić na treningi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2016-11-24 17:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwój klatki piersiowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] potem przenoszenie hantli za głowę w ławce poziomej <- tutaj normalnie, bez większych problemow; no i rozpiętki na bramie <- najniższym ciężarem, ale za to staram sie zrobic jak największe dopięcie klatki i jak najbardziej ją rozciągnąć. Jakies sugestie? Dlaczego nie moge wyciskać większego ciężaru? Strasznie wstydliwa sprawa, a i męskie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2016-08-18 01:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 22 Wzrost:170 cm Waga:69 kg Współczynnik BF:13% Obwód bicepsa:39 cm Obwód łydki:37 cm Obwód klatki piersiowej:104 cm Obwód przedramienia:30 cm Obwód bioder:91 cm Obwód uda:52 cm Obwód w pasie:81 cm Więc tak byłem na cyklu 9 miesięcy 1Miesiąc Teść + boldenon w dawkach 600mg tygodniowo 2Miesiąc Teść + boldenon w dawkach 600mg tygodniowo [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2020-02-09 23:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bratem

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] lat. Przez te 2 lata zmienil sie nie do poznania. Wpadl chyba w alkoholizm, jak wypije dostaje "szajby". Kloci sie ze swoja dziewczyna ropierdziela meble. Matka nie wie co robic:/, mowi matuli ze sobie nie daje rady, nie wie co sie z nim dzieje. Bije sie ze swoim drugim bratem, ale to tylko jak jest pod wplywem alkoholu. To jest maxymalny skrot [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2006-03-04 21:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] mocno a za co za twarza i wogóle bo nudzi im sie czepiaja sie takiego jka ja bo nie pije nie pale jestem pozadnych chłopakiem, bardzo was prosze pomózcie mi co mam robic nie umiem sie bic i nic nawet bronic a nie chcem byc tarktowany tak i wyzywany i bity wiecej, byłem bity przez ojca który teraz siedzi w więzieniu nie chce byc [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6518 Data: 2005-08-21 17:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Problem wygląda jak w temacie. Mega blok. Od czego by tu zacząć... Wczoraj byłem na badaniach. Badania jakie zrobiłem to prolaktyna testosteron DHEA TSH próby wątrobowe badania ogólne moczy kreatynina elektrolity Reszty nie pamiętam. Zaraz idę do lekarza po odbiór wyników. Testo i prolaktyna już mam. Test to 5.74 a prolaktyna to 7.30. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2010-10-07 09:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczowa w efekcie przytyłam 4 kg ... Mam wrażenie ze moje ciałko szwankuje po treningu potrafię przytyć i nie chodzi mi tu o wodę dla przykładu nowy trener kazał mi robic interwały wiec kiedy 2 dni pod rząd miałam trening siłowy i interwały na których mocno sie zmęczyłam przytyłam 2 kg ale w pierwszym momencie pomyslałam ze to woda i sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2016-08-23 11:12:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cześć, potrzebuje pomocy w rozczytaniu wyników badań,co robić dalej jak się odblokować. W młodym wieku zacząłem brać SAA co było moja głupota.. bawiłem się nimi jakoś przez dwa lata biorąc roznegon rodzaju środki meta, anapolon , winstrol, boledenon i wiele innych co miałem pod ręka teść leciał nawet po 700mg tyg a dodam mam aktualnie 19lat… [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2022-10-02 14:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zerwałem niedawno z dziewczyną, z która chodzilem 3 lata. Byłem jej drugim chłopakiem. Problem w tym, że od kiedy z nią to robiłem bez gumki, kńcówka penisa zaczeła robic sie czerwona. Chłopak, z którym chodziła przedemną, ruchał z tego co wiem, co popadło.. Boje sie, cze czymś sie zaraziłem.. W cześniej robilem to ponad dwa lata z inną i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11795 Data: 2008-03-14 22:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt szybko dochodzę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Mój problem jest taki, że podczas seksu po minucie - dwóch dochodzę. Wiem, że ona jest niezadowolona z tego. Zdarza się, że po kilkunasto-minutowej przerwie kochamy się jeszcze raz i wtedy wszystko jest super no ale pierwsze wrażenie psuje wszystko.Mam 25 lat.Dwa lata temu byłem prawiczkiem i mając problemy ze wzwodem w łóżku byłem na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2019-05-28 08:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo wydaje mi sie ze jem dobrze i cwicze a nic sie nie dzieje za bardzo od dawna bo ja sie od wrzesnia odchudzam schudlam sama 10kg i dalej ani rusz poczytalam co wy tu robicie i jest tak: Wiek : 23 niedlugo Waga : niewiem bo niemam wagi ale jakies 94kg jak sie wazylam ostatnio Wzrost : 169 Obwód w biuście(1) :114 Obwód pod biustem : 102 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2013-03-07 20:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23 lata - 115 kg, POMOC od czego zacząć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 23 lata i 115 kg zywej wagi. Bardzo mi to przeszkadza i postanowilem coś z tym zrobić. Nie wiem od czego zacząć, czy iść do dietetyka o porade czy co. Mam możliwość korzystania z siłowni profesjonalnej i fitnes itp w klubie niedaleko domu. Nigdy na silownie nie chodzilem bo jakos tak nie odwazylem sie, nie chce aby tluszcz przerosl mi w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2009-01-11 20:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema! Mam taki problem, mam nadzieje ze sie wypowiecie bo nei wiem co robic:/ Otoz chodzi o to ze chodze z dziewczyna 4 miesiace niedawno dzwonil do mnie jakis gosc z zastrzezonego numeru i zaczal mi grozic ze jak mnie bedzie widzial z moja dziewczyna to dostane po papie, nie znam goscia nie wiem wogole kim jest:/ i co mam teraz zrobic olac to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5097 Data: 2005-09-03 15:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata jak szczur czoło

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich najpierw najważniejsze. Wiek - prawie 25 :( Waga - 81kg bf - 12% Wzrost -180 Łapka - 42 w DNT Pas - 84 Plecy - nie wiem ale najlepsza moja partia razem z tricepsem Noga - 65 Wyniki: Martwy 180x1 Przysiad 100x3 Wyciskanie - płaska 130x2 - skos góra 110x3 Wiosło 90x5 Przygoda z kulturystyką. Otóż jest to już moje drugie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2014-03-12 14:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam zrobić bo jak widzicie wyniki są dobre. A ja wciąż nie czuje sie sobą i słabo z tymi sprawami intymnymi bo tak jakby kilku funkcji brakuje. Czy może lepiej nic nie brać żadnego provi nic i poczekać jeszcze jakiś czas ? Czy być może niestety to już taki efekt uboczny stosowania sterydów . Prosze o jakąś sensowną pomoc juz nie wiem co robic.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4769 Data: 2017-02-04 14:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)